Die Top 5 Gründe, warum klassische Diäten scheitern.
Gesundheitspapst Prof. Ingo Froböse verrät Dir die Ergebnisse aus 3 Jahrzehnten Forschung an der Sporthochschule Köln, wie Du sofort jeden neuen Diät-Hype entlarvst und nie wieder drauf reinfällst.
Das erwartet Dich in diesem eBook:
... Kein "Bla-Bla" - Dafür auf den Punkt gebracht!
Machen Diäten dick?
50% der EU-Bewohner sind übergewichtig. Ein entscheidender Grund sind die klassischen Diäten. Hier erfährst Du, wie Du Fehler vermeiden kannst.
Klassische Diäten funktionieren oftmals nur mit Hungern!
Das führt jedoch nur kurzfristig zum „Erfolg“, denn der durchschnittliche „Erfolg" einer „normalen“ Diät liegt bei + 3,7 kg nach 12 Monaten! Man nimmt langfristig also zu und nicht ab! Hier erfährst Du warum es wichtig ist, sich gesund und gut zu ernähren!
Macht Übergewicht krank?
Nicht nur werden immer mehr Menschen dicker, sondern sie weisen immer öfter Krankheitsbilder wie Diabetes Mellitus T2, Bluthochdruck oder Herz-Kreislauf-Beschwerden auf. Hier erfährst Du, worauf Du achten musst!
Der Stoffwechsel ist die Lösung!
Man muss seinen Stoffwechsel-Turbo einschalten, dann vermeidet man auch den bekannten Jo-Jo-Effekt. Hier erfährst Du, wie Du aus dem Teufelskreis klassischer Diäten ausbrechen kannst!
