Deine 4-Wochen-Bauch-Challenge!

Klicke einfach auf die Woche, welchen Du Dir ansehen willst.

Woche 1

Woche 2

Woche 3

Woche 4

WOCHE 1

Es geht los! Woche 1 mit Corinna Frey

Bei unserer Bauch Challenge helfen wir Dir in vier Wochen zum perfekten Belly. Durch die ausgewählten Fitness Übungen haben wir Dir ein abwechslungsreiches Workout zusammengestellt, das nicht nur effektiv ist, sondern auch Spaß macht. So schaffst Du es schon bald zum Sixpack! Dank unserer 4 Wochen Fitness Workout Bauch Challenge sind perfekt definierte Bauchmuskeln garantiert – viel Spaß mit der ersten Woche und immer schön durchhalten!


WOCHE 2

Weiter geht's! Woche 2 mit Corinna Frey

Auch in der zweiten Woche geht es in der Fitness Workout Bauch Challenge darum, mit effektiven Übungen und einem speziellen Bauchmuskeltraining Euren Bauch flach und schlank zu trainieren. Diese Woche sind die Übungen schon etwas schwieriger und die Wiederholungen pro Übungen werden erhöht. Aber das schafft Ihr mit links! Viel Spaß mit der zweiten Woche der Fitness Workout Bauch Challenge und nicht aufgeben!


WOCHE 3

Du bist großartig! Woche 3 mit Corinna Frey

Herzlichen Glückwunsch! Du hast es mittlerweile schon in die dritte Woche unserer Fitness Workout Bauch Challenge geschafft. Die nächsten sieben Tage warden wir die Anzahl der Bauchmuskelübungen weiter erhöhen und besonders intensive trainieren. Das abwechslungsreiche Workout hilft Dir Deinen Belly zu definieren und unterstützt Dich auf Deinem Weg zum Sixpack. Viel Spaß bei der dritten Woche – du hast es fast geschafft!


WOCHE 4

Das Ziel ist nah! Woche 4 mit Corinna Frey

Die letzte Woche ist angebrochen und Dein Bauch ist jetzt schon toll trainiert. Deine Bauchmuskeln sind jetzt schon definiert und Dein Körper konnte durch das Bauch Challenge Workout der letzten Wochen in Form gebracht werden. In der letzten Woche geben wir noch mal richtig Gas und steigern die Anzahl der Bauchmuskelübungen weiter. Viel Spaß bei den letzten sieben Tagen des Fitness Workouts - Dein Sixpack ist in greifbarer Nähe!


BONUS für Teilnehmer!

Als Belohnung für Deine Teilnahme habe ich heute etwas besonderes für Dich!

Herzlichen Glückwunsch! Du hast meine 5-Tages-Challenge erfolgreich abgeschlossen. Du kannst richtig stolz auf Dich sein. Spürst Du bereits die positive Veränderung? Ich habe in den letzten Tagen so viel positives Feedback erhalten, viele haben mir geschrieben, wie sich schon in den 5 Tagen ihr Wohlbefinden deutlich verbessert hat. Dass sie sich jetzt schon ein wenig gesünder und fitter fühlen. Das freut mich sehr, denn die 5-Tages-Challenge soll Dir beweisen, dass Du Deine Fitness und Dein Wohlbefinden auch mit kurzen, alltagstauglichen, jedoch hocheffektiven Übungen, schnell und einfach deutlich optimieren kannst.


Jetzt ist es besonders wichtig, dass Du weitermachst und die positive Energie mitnimmst, damit Du Deine Wunschfitness in den nächsten Wochen auch sicher erreichen wirst. 


"Wenn Du etwas haben möchtest, was Du noch nie gehabt hast, dann musst Du etwas tun, was Du noch nie getan hast."


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