Fit in 10 –
10 Minuten, die Dein Leben verändern!

Das "Fit in 10"-Programm - Mehr Energie, mehr Attraktivität, weniger Gewicht. Für jedes Alter und Fitness-Level.

Wenn Du Dir wünschst, ...

  • kurze und effektive Fitness-Übungen zu haben, welche Spaß machen und sich einfach in Deinen Alltag integrieren lassen
  • eine einfache Schritt für Schritt Anleitung zu haben, die für jedes Alter und jedes Fitness-Level geeignet ist.
  • mehr Energie und Attraktivität zu bekommen.
  • Gewicht zu verlieren.

... dann ist "Fit in 10" genau das Richtige für Dich!

Das 10 Wochen-Online-Programm das "Fit in 10" wurde entwickelt, um Dir endlich die Möglichkeit zu geben, all diese Wünsche auch tatsächlich wahr werden zu lassen! 

Und das Ganze basiert auf zahlreichen wissenschaftlichen Erkenntnissen und Studien, die Fitness-Expertin Corinna Frey, dem kompletten Programm zugrunde gelegt hat.

Umfassende Ernährungstipps

Mehr als 75 Coaching-Videos

5 Trainingsphasen

Video-Workouts zum Mitmachen

Abwechslungsreiche Übungen

12 Monate Zugang

10 wöchiges Programm

Für jedes Alter und Fitness-Level

Über 40 Workouts à 10 Minuten

Nicht zufrieden? 14 Tage Geld-zurück-Garantie!

Solltest Du innerhalb der ersten 14 Tage feststellen, dass Dir etwas nicht passt, bekommst du sofort Dein Geld zu 100% zurück. Es reicht eine formlose E-Mail, ohne Angabe von Gründen an support@happyandfit.com und schon erstatten wir Dir jeden Cent zurück.

Wir möchten, dass unsere Produkte zu Dir passen und alle unsere Kunden zu 100% zufrieden sind. Unsere Ergebnisse beweisen, dass unsere Teilnehmer sehr zufrieden sind, weshalb wir Dir gerne diese Garantie geben!

Verändere Dein Energie-Level, Dein Wohlbefinden und
Deine Attraktivität mit nur 10 Minuten Training täglich!

Wir haben viele Mails und Kommentare von unseren über 750.000 Happy And Fit-Fans unserer YouTube-Kanäle bekommen, die sich so sehr ein Training gewünscht haben, das ihnen hilft, gesünder, energiegeladener und fitter zu werden, ohne dabei auf professionelle Unterstützung verzichten zu müssen.

Die Beweggründe sind ganz unterschiedlich und vielleicht erkennst auch Du Dich in einem der Feedbacks wieder:

So hat Britta, 42, mit zwei Teenager-Kindern einfach nicht die Zeit, neben ihrem Halbtagsjob und den Aktivitäten ihrer Kinder, auch noch regelmäßig ins Fitness-Studio zu gehen. Aber sie hat sich immer unwohler in ihrem Körper gefühlt und uns nach einer Lösung gefragt.

Gisela, 62 und Oma eines süßen 5-Jährigen Enkelkindes kam aus einem ganz anderen Grund auf uns zu. Sie nervt es, dass ihr kleiner Enkel sie dauernd abhängt und sie kaum Schritt halten kann, wenn die beiden unterwegs sind. Vor allem, weil ihr schnell die Puste ausgeht. Sie möchte die Zeit mit ihrem Enkel auch beim Spielen mehr genießen, hat aber kein Interesse an langen, langweiligen und vor allem kräftezehrenden Trainingseinheiten und schon gar keine Lust ins Fitness-Studio zu gehen.

Oder Claudia, 36, die in einer Führungsposition bei einem Lebensmittelhersteller arbeitet und neben dem Job kaum Zeit für sich selbst, geschweige denn für Sport hat. Auch sie wünscht sich so sehr ein Training, dass sie in ihren stressigen Alltag integrieren kann und ihr hilft, mehr Energie für den Job zu haben und gleichzeitig die Belastungen besser verarbeiten zu können.

Das ist nur ein kleiner Auszug aus den zahlreichen Mails und Kommentaren, die wir bekommen haben. Und wir haben euch gehört!

Daher haben wir uns mit unserer Fitness-Expertin Corinna Frey zusammengesetzt und überlegt, wie wir ein Programm entwickeln können, das dafür sorgt, dass sich unsere Community wieder gesünder, fitter, attraktiver und energiegeladener fühlt.

Zudem sollte das Programm in die ganz unterschiedlichen Alltagssituationen integrierbar sein, für jedes Altersniveau und für jedes Fitness-Level umsetzbar sein und unsere Community eine komplette Schritt-für-Schritt-Anleitung an die Hand geben, die ihnen professionell hilft, ihre jeweiligen Herausforderungen zu überwinden.

Daraus ist Fit in 10 entstanden, ein Programm, das sich, aufgrund der kurzen, unterhaltsamen, aber sehr effektiven Trainingseinheiten (10 min.) einfach in jeden Tagesablauf integrieren lässt. Denn 10 Minuten pro Tag hat jeder für seine Gesundheit.

Mit Fit in 10 erhältst du daher einen Online-Zugang zu unserem 10-wöchiges Erfolgsprogramm mit über 40 Workouts sowie Gesundheits- und Ernährungstipps, die Dich schnell wieder fit machen, Dir mehr Energie geben und Dir ein neues Wohlgefühl geben werden. Vor allem sind sie so einfach umzusetzen, dass Du damit auch einfach fit bleiben kannst. Völlig unabhängig von Deinem Alter und Fitness-Level.

Was ist im "Fit in 10"-Kurs enthalten?

01
Ein 10 Wochen Step by Step-Programm mit aufeinander aufbauenden Trainingsphasen

Ein 10 Wochen Step by Step-Programm mit fünf aufeinander aufbauenden Trainingsphasen, die dir helfen ganz ohne Fitness-Studio mit nur 10 Minuten am Tag fitter zu werden und gesünder zu leben. Die kurzen, unterhaltsamen, effektiven Trainingseinheiten sind in jeden Tagesablauf und unterschiedliche Alltagssituationen integrierbar.

02
Videos mit kurzen aber sehr effektiven Workouts und fachlicher, professioneller Betreuung

In den Videos werden Dir effektive Workouts gezeigt, welche Du zuhause nachmachen kannst. Dabei dauern über 40 dieser Workouts nur 10 Minuten. Die Übungen sind für jedes Alter und jedes Fitness-Level geeignet und durch die Trainerin und Expertin Corinna Frey wird eine fachliche und professionelle Betreuung sichergestellt.

03
Gesundheits- und Ernährungstipps

Darüber hinaus gibt es umfassende Gesundheits- und Ernährungstipps, die Dich auf Deinem Weg zum gesünderen Leben und Deinem Wunschgewicht unterstützen.

04
Mehr als 75 Videos (Coaching- und Workout-Videos)

Alles in allem bekommst Du insgesamt mehr als 75 Videos (Coaching- und Workout-Videos) mit allem was Du brauchst, um wieder mehr Energie zu bekommen, Dich in Deinem Körper wohler zu fühlen und Gewicht zu verlieren.

Du willst wissen, wie der Kurs aufgebaut ist?
Hier siehst Du alle Wochen in der Übersicht.

Expertin im Bereich Sport und Ernährung

Dein Personal Trainer – Corinna Frey

Corinna Frey arbeitet seit über 20 Jahren in der Sport- und Gesundheitsbranche sowohl für zahlreiche Unternehmen, als auch für Privatpersonen. Durch ihre langjährige Tätigkeit als Personal Trainer hat sie mit ihren besonderen Trainingsmethoden, bereits hunderten Menschen geholfen, ihre Ziele zu erreichen. Sie weiß, worauf es im Training ankommt und wie sie Dich auf einfache, aber wirkungsvolle und vor allem unterhaltsame Weise wieder fit macht!

  • Mitwirkende bei namenhaften TV-Sendern
  • Mitglied im Expertenteam von Happy and Fit
  • Herausgeberin verschiedener Fitness-DVDs